Jungle Life Fullness

¿Qué es Jungle Lifefullness?

Jungle Lifefullness es una actitud, un enfoque de plenitud hacia la vida. Tal y como indica su nombre “Life” en inglés es vida y “fullness” es plenitud. Justo de ahí parten una serie de ejercicios y prácticas que nos servirán para cultivar nuestro bienestar y mejorar nuestra calidad de vida.

¿Cómo es la práctica de Jungle Lifefullness?

Se podría decir que Jungle Lifefullness es como una caja de herramientas que nos ayuda a potenciar nuestros recursos y nos permite sacar nuestro potencial día a día. Una caja en la que encontraremos 2 tipos de ejercicios: Parte física y parte psicológica.
1. La primera parte de Jungle Lifefullness corresponde a la movilidad articular, de tonificación, de higiene postural, de respiración además de estiramientos. También se emplean técnicas de digitopresión, automasajes y de inducción miofascial.
2. La segunda parte de Jungle Lifefullness atañe a ejercicios de relajación, de visualización, de autocontrol y programación mental. Asimismo usa técnicas que mejoran la inteligencia emocional y las capacidades tanto comunicativas como sociales.
Muchos de estos ejercicios combinan la antigua sabiduría oriental con las técnicas pedagógicas de la civilización moderna.

¿Para qué sirve Jungle Lifefullness?

Jungle Lifefullness te puede ser útil si quieres mejorar tu flexibilidad, equilibrio, control postural, respiración, relajación, y concentración. También puedes aprender formas sencillas para controlar la mente así como identificar y calmar las emociones, algo básico para vivir con más paz interior y disfrutar de la plenitud que la vida te quiere regalar.

¿Qué hace diferente a Jungle Lifefullness?

Lo que diferencia esta forma de entrenamiento de cualquier otra es la combinación del “objeto” de estudio con el “sujeto” que lo estudia.
En el Lifefullness, el “objeto” de estudio es el Bienestar , es decir, se realizarán ejercicios para poder relajar cuerpo y mente, mejorar su flexibilidad, equilibrio, lateralidad, coordinación, tono muscular, propriocepción, respiración, corrección postural, etc.
El “sujeto” de estudio, somos nosotros mismos. A través de los ejercicios que se practican, la persona está invitada a “indagar” en sí misma, descubriendo cómo la práctica consciente de los ejercicios le va a permitir cambiar progresivamente la percepción que tiene de sí mismo.

¿Cuál es el fin de Jungle Lifefullness?

La finalidad del sistema Jungle Lifefullness es servir como una “caja de herramientas” práctica que te permita tener una amplia gama de recursos para adaptarse al día día en esta jungla llamada “mundo”.

Biografía

Thierry nació en Bruselas (Bélgica), y desde siempre se interesó de cerca al problema del sufrimiento humano. Se formó en el campo de la psicología y se especializó en la psicopedagogía y la psicomotricidad. Consciente de las limitaciones inherente a la estricta concepción occidental de la psique humana (dualista y mecanicista), se pusó a estudiar y practicar ejercicios y técnicas orientales como el yoga, la meditación sentada Zen (Zazen), el Qi Gong (Chi Kung) y las terapias manuales como el quiromasaje, la polaridad y el Shiatsu. Su camino de (auto)descubrimiento le llevó a España, en la isla de Tenerife, donde se inició en las artes marciales ( primero japonesas, luego chinas), y se formó más profundamente en la terapia del Shiatsu y de las artes/ciencias del Chi Kung taoïsta, el Tai Chi Chuan (estilo Hun Yuan), el método Pilates, la fasciaterapia (escuela francesa) y más recientemente la gimnasia hipopresiva. La progresiva comprensión e integración de todas estas técnicas yt enseñanzas le llevaron a entender (un poquito) mejor el verdadero propósito : evolucionar conscientemente, tanto de manera individual como colectiva. De allí la creación del Jungle Lifefullness, un enfoque práctico para la Salud holística, dónde cualquier persona puede aprender acerca de la existencia y el uso de herramientas para mejorar su calidad de vida.

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