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miércoles 6 febrero2019

– Calentamiento articular + Jungle – hacemos 4 SERIES de: – de C1 a C4 en MONKEY WALK – ELEPHANT (X6) – SQUAT GORILLA TWIST (X8 left/right) – spring – spring step short luego hacemos – 6 JUNGLE RUNNING – 6 GORILLA WARNING – 6 MONKEY UP – 6 ANGRY GORILLA – TROTE (10 min)